大家都知道我国有传统二十四节气,分布在四个季节当中,每个季节都有六个节气,这些节气其实也代表着一个阶段的天气变化,那么你们知道冬天最后一个节气是什么吗?
冬天最后一个节气是什么?
(资料图)
冬天最后一个节气是大寒。全年一共有24个节气,分在4季中,每个季节有6个节气。春季的是立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨。夏季的是立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑。秋季的是立秋,处暑,白露,秋分,寒露,霜降。冬季的是立冬,小雪,大雪,冬至,小寒,大寒。因此冬季最后一个节气就是大寒,也是全年最后一个节气。
大寒节气吃什么好?
1、羊肉
冬季是羊肉消费的旺季,它是冬日里的代表食物之一,羊肉特点有味甘而不腻,性温而不燥等,富含氨基酸,蛋白质,钙,铁以及维生素C等营养成分。
2、糯米
在我国南方的一些地区,越是到了寒冷的时候,越要吃糯米。糯米属于温性食物,与大米相比,糯米营养丰富,略带甜味,香味更浓,而且糯唧唧的口感,更是让人喜欢。
3、梨
冬季比较干燥,滋润多汁的梨子很适合食用,梨有着“百果之宗”的称号,富含果糖,以及多种维生素矿物质等营养。
4、黑豆
冬季进补也可以吃些谷物豆类,而黑豆有着“豆中之王”的称号,其中含有蛋白质,膳食纤维,磷脂,大豆黄酮,维生素E,花青素以及多种微量元素,营养全面且均衡。
综上就是冬季最后一个节气的介绍,现在很多朋友都对传统节气文化越来越关心,喜欢的朋友可以多多了解。
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