现在生活条件变好了,不管什么季节都能吃到各种水果和蔬菜,像以前那会儿人们只能吃到应季蔬果,而也有很多老一辈的人认为吃应季蔬果对身体才好。眼下正值八月,下面一起了解下8月份应季水果有哪些?
1、黄桃
(相关资料图)
桃的成熟期在6月中旬到10月初。它富含多种维生素、矿物质及果酸,其含铁量居水果之首。八月份正是炎陵黄桃上市的旺季,想吃的朋友们可以抓紧这段时间尝尝。
2、葡萄
葡萄品种众多,8-10月份吃最好。南方的葡萄一般6-7月就熟了,新疆吐鲁番的葡萄通常是8-9月份成熟。
3、西瓜
八月份的时候还很热,而西瓜是天气炎热的时候必备水果之一,它有助于保持身体水分和水分平衡,还含有维生素C和抗氧化剂。
4、菠萝蜜
菠萝蜜在8月下旬到10月成熟,它含有丰富的营养。
5、石榴
石榴一般是在秋季成熟,成熟早一点的石榴八月份就开始陆续上市了,而到了九十月份石榴则更多。
综上就是八月份的时令水果介绍,当然8月上市的新鲜水果还有不少品种,大家可以自己去市场上慢慢挑选!
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