怎样制作豆瓣酱?经典自制豆瓣酱的做法
发布时间:2021-01-07 16:16:33 文章来源:大众养生网
当前位置: 主页 > 美食 > 正文

日常超市中、食品小卖铺中都有豆瓣酱售卖,众多品牌中要数郫县豆瓣最为有名了。然而即使再有名的品牌,如果味道不符合自己的口味,也始终是徒劳的。对于喜爱吃豆瓣酱的人来说,不妨尝试自己制作豆瓣酱,更能符合自己的口味。

一、经典自制豆瓣酱的做法

食材准备

干蚕豆500克,干红辣椒750克,白酒适量,盐适量。

方法步骤

1、蚕豆用开水泡发,去皮后放入蒸锅中蒸20分钟;

2、晾凉后剁碎,加入白酒,浸泡2天,可以略微晒一下;

3、辣椒洗净后放入开水锅中煮几分钟,然后捞出放入搅拌机中打碎;

4、将搅碎的辣椒,豆瓣混合,加盐拌匀,转入容器中,加少许菜油封口,腌制半月即可。

二、正宗自制豆瓣酱的做法

食材准备

大红袍辣椒500克,二金条辣椒500克,小米辣1斤,青花椒200克,胡豆2斤,面粉200克,白酒2斤,盐1斤,菜油4斤。

方法步骤

1、将胡豆洗净,去壳后放入沸水中煮1分钟,捞出浸泡;

2、豆瓣中加入面粉,拌匀后放入簸箕中发酵,放置40度左右环境;

3、豆瓣经过1周长出霉,然后将长霉的豆瓣放入缸中,加盐混合后翻晒;

4、50天后豆瓣发酵成熟,放入白酒泡发,辣椒去蒂后切段加盐腌制;

5、将发酵的豆瓣和辣椒入缸混合,加入芫荽的辣椒和盐混匀;

6、倒入菜油隔绝空气,发酵3到5个月即可。

三、豆瓣酱的营养价值与功效

豆瓣酱中富含蛋白质,钠钾铜等营养物质,豆瓣酱能够增强食欲,延缓动脉硬化,降低胆固醇,促进肠胃蠕动,增强食欲。另外还能利湿消肿,健脑,增强记忆力,延缓衰老,增强免疫能力。

标签: 怎样制作豆瓣酱?

最近更新

关于我们| 广告报价| 本站动态| 联系我们| 版权所有| 信息举报|

联系邮箱:905 144 107@qq.com

同花顺经济网 豫ICP备20014643号-14

Copyright©2011-2020  www.thxxww.com   All Rights Reserved